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ob欧宝体育(中国)app-官网下载烟台市牟平区工人文化宫举办“公益乐学”系列课

2024-04-03 06:17:17

  ob欧宝体育(中国)app-官网下载烟台市牟平区工人文化宫举办“公益乐学”系列课中工网讯 日前,山东省烟台市牟平区工人文化宫开展“公益乐学”大课堂瑜伽培训系列课程,课程共分五期,采用“齐鲁工惠”APP线上预约的方式,累计预约人数达200余人。

  课堂上,瑜伽老师为学员们讲解了瑜伽基础理论知识和入门练习要领。在舒缓的音乐声中,学员们跟随瑜伽导师温柔细致有节奏地引导,在瑜伽垫上完成各种体位动作,在动作中不断调息,使她们的身体得到了充分的放松,一个多小时的课程下来,大家神情专注,在不断的练习中将瑜伽动作完成得更加轻松优美。

  学员们纷纷表示,参与瑜伽练习不仅帮助他们改善体态、减轻压力ob欧宝体育(中国)app-官网下载,还为他们搭建了瑜伽爱好者交流学习的桥梁,将以饱满的热情地投入到工作和生活中。

  据牟平区总工会相关负责人介绍,此次瑜伽公益课是该区工人文化宫开展职工公益课程的一个缩影,目前,公益培训课程涵盖了瑜伽、单车、戏曲等多项课程。下一步,牟平区工人文化宫将进一步发挥文化宫公共服务效能,充分利用职工文化阵地的公益性服务功能,整合当地体育文化等社会培训机构的师资力量,持续推出形式多样的文体活动,形成“周周有活动、季季有创新”的格局,努力提升职工的幸福感、获得感和满意度。(宋洁)

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